Der Schwerpunkt dieser Kurse liegt auf der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird das Wiedererlangen eines guten Körpergefühls durch allgemeine gymnastische und entspannende Übungen gefördert.
Postpartal Empowerment-nachgeburtliche Gymnastik nach hebammenART: Stärkung und Empowerment für eine neue Körperlichkeit nach Schwangerschaft und Geburt; sich wieder in die eigene Kraft bringen. Der Kurs möchte dazu beitragen die Frau in dieses neue Wachstum zu begleiten.

Ihr Baby dürfen Sie zu diesem Kurs gerne mitbringen.

Die gesamte Kursgebühr wird nach Kursende direkt von der Hebamme mit den Krankenversicherungen abgerechnet. Die Anmeldegebühr der FBS wird Ihnen von der Hebamme erstattet.

Mitzubringen: großes Handtuch, Sportkleidung, bequeme Socken, Decke für das Baby

Status:

Kursnr.: 261-1328A

Beginn: Mo., 16.03.2026, 10:30 - 11:55 Uhr

Dauer: 7 Termin(e)

Gebühr: 16,05 €

Kursort: